Psychotherapie

Menschen suchen Psychotherapie aus vielen Gründen auf – bei psychischen Belastungen, in herausfordernden Lebensphasen oder aus dem Wunsch heraus, sich selbst besser zu verstehen und das eigene Leben bewusster zu gestalten.

In Zeiten persönlicher, beruflicher oder zwischenmenschlicher Krisen kann Psychotherapie dabei helfen, Klarheit zu gewinnen und wieder in Kontakt mit sich selbst zu kommen. Sie bietet einen sicheren Rahmen, um Belastendes zu verstehen, Veränderung zu ermöglichen und neue Perspektiven zu entwickeln.

Nicht nur psychische, sondern auch körperliche Beschwerden ohne erkennbare medizinische Ursache können Ausdruck seelischer Themen sein. Gemeinsam erkunden wir, was Ihre Symptome Ihnen mitteilen möchten – und wie Sie zu mehr Stabilität und Wohlbefinden finden können.

Integrative Gestalttherapie

Die Integrative Gestalttherapie betrachtet den Menschen in seiner Ganzheit – mit seinen Gefühlen, Gedanken, Körperempfindungen, Beziehungen und seiner Lebensgeschichte.

Im Mittelpunkt steht das Erleben im Hier und Jetzt sowie die Frage, wie Sie mit sich selbst und Ihrer Umwelt in Kontakt sind.

Durch achtsame Exploration, dialogische Begegnung und das Einbeziehen von Körperwahrnehmung können unbewusste Muster sichtbar werden. Dies schafft Raum für neue Erfahrungen, mehr Authentizität und ein tiefes Verständnis für die eigenen Bedürfnisse.

Die Integrative Gestalttherapie ist ein in Österreich anerkanntes, wissenschaftlich fundiertes psychotherapeutisches Heilverfahren und gehört zu den humanistischen Therapierichtungen. Sie eignet sich sowohl zur Bearbeitung psychischer Belastungen als auch zur persönlichen Weiterentwicklung.